整理编译：Shelby Xia
“Time-out”直译为运动场上的“暂停”。在行为干预中被定义为：“冷却策略”，即是：暂时隔离任何正面强化的机会；或者是：根据行为的功能状况，在特定时段无法接触强化事物。
“Time-out”并不是一种处罚！而是帮助孩子冷静下来，规范行为的一项策略。
“time-out”也是一种较为严格，略带侵略性的策略。尽管相当多的数据显示“time-out”程序行之有效，但它却不应该是首选策略。
行为分析师在做干预措施决策时，必须先通过行为功能评估来了解目标行为的“原因”，然后，首先选用最少限制的策略，如果无效，才去使用具更多限制的策略。
这种在使用更严格程序之前，首先使用较少限制程序的方式被称为：“最少限制治疗模式”或“最少限制备选方案”。基于这一原则，在试图使用“time-out冷却程序”之前，首先应尝试使用具较少侵入性的其它正面强化策略。（请参阅：PBS –正面行为支持策略）
在某些情况下，目标行为可能会即时危及生命，或者威胁工作人员的安全，我们就会直接使用较为侵入性的手段（例如：物理限制或冷却程序），而避过尝试较少侵入性的程序。
实施“Time-out”程序的目的是减少目标行为在未来的发生。“Time-out”有两种类型：“exclusionary – 排他式冷却”和“non-exclusionary- 非排他式冷却”。
排他式冷却
排他式冷却是指在预定时间段将学生从强化环境中移除。实施排他式冷却的三种方式是：
- 专属房间“冷却”：“冷却”发生在专门设置的房间。例如：禁闭；
- 划分区“冷却”：在划分区域实施“冷却”。例如：面壁；
- 门厅或走廊“冷却”：将学生置于教室外“冷却”。
非排他式冷却
非排他式冷却是指学生被允许留在强化环境中，但不允许在预先指定的时间段内接触强化物件或者进行强化活动。这种冷却形式只是移除了强化事物。
实施非排他式冷却的四个策略是：
- Time-Out Ribbon- 冷却丝带：当学生需要“冷却”时，从他/她身上取下丝带，用以显示“冷却时段”；（具体请阅本文后半部分）
- 计划性忽视：在“冷却时段”，按照预订计划解除社会关注；
- 从旁观察：学生留在强化环境中，观看其他同学进行相关的强化活动；
- 移除特定强化物：取出导致学生进行目标行为的强化物件（例如：某一个玩具）。
“排他式冷却”和“非排他式冷却”的示例
示例一：每位学生在课堂都有一段自由活动的时间，他们可以选择自己喜欢的玩具。在这一时段，星星打了一位同学。
“排他式冷却”：老师将星星带到教室一角的独立分隔空间，在那里他/她看不到也无法与其他学生有接触。他/她必须留在“冷却区域”2分钟。
“非排他式冷却”：老师让星星坐在教室角落的“Time-Out Chair冷板凳”上，他/她要坐在那里看着其他同学自由活动2分钟。
示例二：星星在操场上踢足球，他/她故意将足球踢到另一名同学的身上。
“排他式冷却”：老师告诉星星去图书馆内的空房间呆10分钟，他/她无法留在强化环境（操场）中。
“非排他式冷却：老师拿走了星星的足球10分钟，但让他/她继续留在操场上，他/她失去了足球（强化物件），但是留在了强化环境（操场）中。
“排他式冷却”与 “非排他式冷却” 对比
“排他式冷却”是将学生从加强事物和加强环境中移除；而“非排他式冷却”是将强化事物从学生处移除，学生留在强化环境中。
这两种不同形式“冷却策略”的基本区别在于：学生是否留在了强化环境中。它们的共同特性是：都失去了接触强化事物的机会。
使用Time-Out Ribbon– 冷却丝带
“冷却丝带”是一种“非排他式冷却”形式，需要将强化事物与所使用的“丝带”配对，“冷却丝带”本身不会直接导致行为的强化。当丝带存在时，可以使用强化事物，进行加强活动；如果丝带被移除，不可接触强化事物，不可进行强化活动，但仍可留在强化环境之中。
虽然这种方式被称为“冷却丝带”，但与强化事物配对的却不一定只是丝带，它也可以是腕带，或者扣钮等。
Time-Out Ribbon 冷却丝带示例 – 腕带
“冷却丝带”与强化事物的配对让学生明白：除非他/她佩戴丝带，否则他/她不能接触任何形式的强化事物，这令学生不愿失去丝带，因为他/她会因此失去接触强化事物的机会。
当学生使用不适当行为，老师会除去学生所佩戴的丝带，实施“time-out”，学生在预定时间内不可接触强化事物，但他/她会继续留在教室中，所以这是一个“非排他式冷却”。
将丝带与相关介入的强化事物配对是“time-out”程序成功的首要因素，即是：丝带被建立为获得强化事物的条件。我们需要在配对的早期阶段，当学生佩戴丝带时，大量使用强化事物，以使学生建立起丝带与强化事物的关联。
使用“冷却丝带”的优点：
- 该策略可以应用在同一教室内，针对不同的学生和不同的行为；
- 由于学生仍留在强化环境–课堂内，即使实施“冷却”，他/她还是可以观察到他/她的同伴如何使用适当行为避免“time-out”，并以其为榜样，学习使用相似的适当行为；
- 留在课室中还能保证“time-out”的学生不会失去学习或者文体活动的机会；
- “冷却丝带”可以跟随每一个学生，每当某个学生行为不当，就可即时实施“冷却”程序；
- 当某个学生在“time-out”时段，可能会因其他同学所给予的不当关注而导致负面行为被强化。在这种状况下，可以同时去除那些给予关注的同学所佩戴的丝带；
- 校内的所有工作人员都可以对学生当前的状况一目了然。如果科室教师临时需要离开，而另一名教师需要接管，即使没有沟通，也可以从学生是否佩戴“丝带”上了解到学生的现状。如果学生没有丝带，就不应该得到任何人给予的任何强化事物。这样就减少了在“冷却”时段，无意中强化了学生的可能；
- 由于“冷却丝带”易于佩带，冷却程序便可以在多种环境设置下实施。例如：课室，校园，家庭，社区等。这也允许家长在放学后可以继续在家中执行相同的冷却程序。
文献来源： Gavin Cosgrave PhD.，http://www.educateautism.com