应对“危险行为”- 设定清晰的界限

编译： Shelby Xia

在我们生活的这个世界，有各式各样的“规则”需要每一个人去遵守。小至“吃饭的时候不能跳来跳去，因为可能会噎著”，“楼梯要一级一级地上落，因为可能会跌倒”。。。大至“不能够站在高楼的露台边缘，因为危险”，“不可以玩火柴和刀子，因为可能会伤害到自己和他人”。。。

那我们该怎么样教导我们的孩子去遵守这些规则呢？答案是：为他/她们“设定清晰的界限！”

作者用“界限”代替“规则”使家长与孩子之间的关系更具人性化。“规则”可以具有权威或法定效力，“需要遵守规则的人”和“设定规则的人”完全没有商讨和解释的余地。但是“界限”就柔和了“规则”的刚性，同样也需要遵守，但是“设定界限的人-父母”确是有需要和“被设定界限的人-孩子”在设定界限的时候做出沟通和解释。

“设定清晰的界限”并使之有效，需要遵守以下几项规则：（哈哈，这里是规则）

尽量少设界限。我知道，一定有家长刚刚才兴高采烈地想，这下我可要设定好多界限了！现在怎么又说：“尽量少设”？

我们想要您和孩子的关系是一种90%的时候您对孩子说：“Yes.”只有10%的时候说“No.”。我们需要给我们的孩子一定的控制权/商讨权，但是如果我们需要不停地说“No.”，我们就变成了：“制定规则的人”，这会破坏我们和孩子的关系。

尽量把您的家布置的越少需要设置“界限”就越好。盖住电源插座，桌角放上防护软胶，楼梯口加置围栏，厨房的刀子放在孩子取不到的地方，大门内侧顶端加置扣锁，如果您住在高层，要么在露台外，要么在通往露台的出口加上围栏，等等。。。

设置“界限”应使用的态度是：我们这样做是因为爱他/她，而不是惩罚他/她。我们要与孩子解释！这就是为什么我们称为“界限”而不是“规则”的原因。

当你试图阻止一样孩子喜欢做的，但偏偏是一样在您看来危险的事情。您会用什么态度（语态和形式）来传达这个信息？如果您大声说：“NO!”，“STOP!”，这在孩子看来您是在惩罚他/她，您在阻止他/她做一件他/她喜欢做的事情！如果换一种方式：您可以这样和他/她说：“原来星星喜欢看外面的风景，妈妈可以和你一起看，让我们坐在小凳子上，阳台边太危险，妈妈会担心。”并且提供替代行为：“等吃完晚饭，我们可以一起到楼下去转转。”或者：“周末我们去电视塔的观景台，哪里可以看的更远。”

一致性，不可改变性。

一致性地贯穿“任何时候，任何人，任何等级的负面行为”都不可以更改这个“界限”。例如：星星对厕所马桶特别有兴趣，总是伸手进去玩。这对他/她的健康有危害，我们要制止这个行为。在我们和他/她解释了我们是因为不想她/他生病，这么做是因为爱他/她之后。我们就盖上了马桶的盖子，自己坐在上面，任凭他/她怎么哭闹，都不会改变。星星恐怕会闹上1个小时（如果以前曾经有人允许过他/她），那我们就坐在盖子上一个小时，星星最终都会停止他/她的负面行为，因为“无效！”

提供替代行为，或者转移注意力。

在“规则2”中，我们已经提到“替代行为”。大家想一想“规则3”中的例子可以提供什么样的替代行为呢？我们可以让星星在浴缸里玩水，或者去游泳池。。。

如果您实在想不出可以使用什么样的替代行为，您就只有“转移她/他的注意力”去一样比“危险，有危害”的行为更具吸引力的适宜项目/活动/物件上去。

记住以上这四个要点，相信您的孩子最终会学习到如何保护自己！

参考资料：Kate C. Wilde （2015）自闭的逻辑 Autistic Logistic. （第二章 Creating Clear and Strong Boundaries）